Noniii, lõpuks toon teieni postituse, mida ma olen Instagramis juba mõnda aega haipinud. Ulme, kui paljud teist olid huvitatud toodetest, mida ma juba kuid kiitnud olen, mis muutsid mu juuste kvaliteeti tundmatuseni ja seda vaid heas mõttes. Vabandan, et teid nii pikalt õnge otsas küll hoidsin, aga tahtsin olla toodete kvaliteedis kindel, veenduda tulemustes ning tuua teieni kõik korraga ühes postituses, et saaksin jagada kõike olulist korraga.

Olen juba pikemat aega pühendanud end looduskosmeetikale ja toksiinivabale elustiilile (võinoh, arvestades, kui palju toksiine kõik sisaldab, siis ma peaks vast ütlema “vähendatud toksiinisisaldusega elustiilile”). Nii olen juba viimased paar korda värvinud juukseid üldse taimedega, mis ravivad juukseid, mitte ei kahjusta neid! Värvimise kohta saat lugeda blogipostitust SIIT ja SIIT või vaadata erinevate salongide värvitööd mul Instagramis SIIN, SIIN ja SIIN!

Kui juba panustada juuste värvimisse, siis on oluline panustada ka juuste hooldusesse. Juuksehooldus on mul naturaalne 0lnud juba pikemat aega, kuid täitsa ökosertifitseeritud looduskosmeetika tooteid ma juustele veel leidnud ei olnud. Ja mis me veel kuumakaitsest või geelist räägime, eks? Neid ju ei ole naturaalseid, ega?! Eksisin!

Kuidas Curly Girl method-i proovimine muutis mu (juuste) elu

Mu kõige armastatum juutuuber Sarah’s Day, keda olen ka siin korduvalt maininud, läks mingi aeg heatless (ingl. k. kuumavabaks), et oma hõredaid juukseid hooldada – neid paksemaks ja tugevamaks saada. Et juuksed aga niisama lappes heinad poleks, siis ta tegi pidevalt Curly Girl Method-it. See on kuumavaba ja võimalikult juustesõbralik viimistlusviis. Hakates uurima, kuidas sel meetodil endale “loomulikud” ilusad lokid saada, olin hämmingus, et see ei hõlma endast vaid kuumast hoidumist, vaid palju enamat.

Näiteks kirjeldati seal, mis kõik peale kuuma veel juukseid kahjustab ning kuidas võimalikult tugevat, paksud ja ilusad juuksed saada. Seal toodi välja soovitusi nagu:

• ainult juuksejuuri pesta šampooniga, sest šampoon kuivatab juukseid. Šampooni võiks vaikselt hakata asendama vaid veega pesuga, kuni lõpuks polegi šampooni vaja ja saabki vaid veega hakkama
• juukseid mitte kammida harjaga, vaid näppudega läbi tõmmata.
• juukseid mitte kuivatada rätikuga, sest see kahjustab juuksepinda, vaid lasta lihtsalt kuivada
• kui teha lokke, siis naturaalset geeli kasutada ja juuksed jätta padjapüüri või T-särki, mitte rätikusse

Proovisin ka mina lokimeetodi ära ja tulemus oli imeilus! Ja uskumatu, et kasutasin selleks Gyada ökosertifikaadiga tooteid ja ka nende täiesti naturaalset geeli (jah, ka minu küsimus oli: selline asi on üldse olemas?!)! Küll aga tundsin, et see pole minu stiil ja otsustasin ikkagi oma juurte juurde jääda.

Küll aga olen alates sellest ajast vaid juuksejuuri šampoonitanud, rätiku kasutamisest hoidunud ning juukseid vaid korra pärast pesu sirgendanud (ma pesen juukseid vaid kord nädalas). Ka selleks muretsesin võimalikult hea kõige uuema GHD sirgendaja. Lisaks olen hooldanud oma juukseid kõige imelisemate toodetega, mis on mu juuksed teinud nii heaks, et ma pole enam isegi Olaplexi hoolduses käinud, mida ma varem vähemalt 2x kuus salongis ikka teha lasin, et juusteid siledana hoida.

Foto: Artur Ivlijev

Ökosertifitseeritud juuksehooldustooted, millesse ma armusin

Waku Organicsi läbi avastasin ma Radico juuksevärvi ja ökojuuksurid, peanaha analüüsid ja igast ökotooteid juustele. Minu suurim avastus oli Gyada – noor ja innovatiivne Itaalia kaubamärk, mis toodab ainult sertifitseeritud looduskosmeetikat. Sertifitseeritud looduskosmeetika tähendab, et tooted on läbinud erapooletu audiitori kontrolli, kus kontrollitakse toodete koostisosad, pakendamine ja kogu tootmisprotsess nii, et see vastab keskkonnasõbralikele ja jätkusuutlikkuse tingimustele. Looduskosmeetika koostisosades jälgitakse, et toode ei sisaldaks selliseid sünteetilisi koostisosi, mis on looduskosmeetikas keelatud.

Looduslikes sertifitseeritud juuksehooldustoodetes ei kasutata silikoone ja plastikuid, mida kasutatakse laialdaselt tava juuksekosmeetikas (silikoone kasutatakse juuksepalsamites ja plastikuid viimistlustoodetes). Lisaks sellele et need ained ummistavad juuksepoore ja pikaajaline kasutamine teeb juuksed kuivaks ja elutuks, kanduvad need ka veekogudesse ja reostavad vee elukeskkonda.

Foto: Artur Ivlijev

Gyada toodetes kasutatakse silikooni asemel erinevaid õlisid ja võisid, mis toidavad ja ravivad juukseid. Viimistlustoodetes kasutatakse plastikute asemel kummiakaatsiat (acacia senegal), mis annab juustele tuge ja elastsust, tegemata juuksed raskeks, või ksantaankummi (xantan gum). Mõlemad on looduses kasvavad puukoorest saadud koostisosad.

Üks asi, mis lõi mul alarmi pea kohal undama, oli koostisosade listis Parfum. Uurisin ka kohe järele, kas tegemist on sünteetilise lõhnaainega või eeterlike õlidega. Tuleb välja, et looduskosmeetikas kasutatakse lõhnaainetena eeterlikke õlisid. Eeterlik õli toimib ka toote säilitusainena. Kui aga koostisaosa on alla 1% toote koostisest, siis ei pea seda eraldi välja tooma millise eeterliku õliga on tegemist ja võib jätta tarbijale eksliku mulje.

Mis tooted ma endale tellisin ja mida iga hinna eest soovitaksin

Gyada tootevalik on päris lai, mis tegi mulle sobiliku tootesarja valimise veidi keeruliseks. Õnneks oli mul tagavaraplaaniks Gyada Spirulina sari, mis on sobilik kõikidele juuksetüüpidele. Kuna ma aga tundsin, et mu juuksed on pärast pesu kahused, siis leidsin enda jaoks ideaalsed tooted – Gyada Anti-Frizz tootesarja!

Nimelt tellisin ma sellest sarjast šampooni, palsami, juuksesprei ja lisaks Gyada Disciplining silendava siidise juuksemaski. Tooted lõhnavad IMELISELT nagu oleksid juuksuritoolis. Ja noh rääkimata tulemusest… ma ei teadnud, et nii siidist tulemust on üldse võimalik kodus ilma juuksuri abikäeta saavutada!

Ja pärast seda kui ma kasutasin Gyada siluvat kangasmaski… mu unistus täitus! On olnud pikalt mu unistus, et mu juuksed püsiksid sirged ja kahuvabad ka päevi pärast juuste viimistlust (nagu pärast juuksuris käimist) ning ma ei peaks oma juukseid iga päev kuumtöötlusega kahjustama! Ja I kid you not mu juuksed olid pulksirged 6 päeva kuni järgmise pesuni… ja ma käisin isegi saunas, haha!’

E-poes ringi tuuseldes, avastasin, et Gyadal on olemas ka kuumakaitse! See on selline kreem, mida kanda ühtlaselt juustesse. Minule meeldib kanda seda õrnalt niisketesse juustesse, et seda oleks mugav ja lihtne ühtlaselt laiali ajada. Ei jäta juukseid raskeks ega rasuseks.

Teine suur avastus oli Gyada kuivšampoon! Tavapärastest toksilistest aerosoolkuivšampoonidest totaalselt erinev pulberkuivšampoon, mis ei jää juustes näha ja tõesti toimib! Kõigest väike kogus pulbrit pihku, ajan käte vahel laiali ning “tõstan” pulbriste kätega justkui juuksejuuri ning tõesti eemaldab üleliigse rasu. Saadaval punastele, heledatele ja pruunidele juustele.

Koodiga ”PALJASPORGAND” saad soetada kõiki Gyada tooteid kuni augusti kuu lõpuni 20% soodsamalt! Lisaks mine tšeki mu Instagrami loosimängu, kus annan ära ühele õnnelikule Gyada Spirulina 5-osalise komplekti, mis on sobilik kõikidele juuksetüüpidele:

1. Gyada tugevdav šampoon spiruliinaga 250ml
2. Gyada tugevdav juuksepalsam spiruliinaga 200ml
3. Gyada tugevdav ja kooriv juuksepesuvahend spiruliinaga 200ml
4. Gyada spiruliinat sisaldav juustesse jäetav seerum 150ml
5. Gyada tugevdav juuksemask spiruliinaga 250ml

Postitus on sponsoreeritud Waku Organics poolt.

The post Mu juuksed pole kunagi nii siledad olnud! appeared first on Paljas Porgand.

Oli ka aeg! Teil pole õrna aimugi, kui kaua ma olen patse ihaldanud ja neid silmadega teiste peas õginud! Juba aasta tagasi läksin ma esimest korda patse tegema, kuid see polnud absoluutselt see, mida ma soovisin, ning lasin need koheselt ka lahti teha. Ma teadsin, missugust tulemust ma otsin ja et see tegija jõuab minuni, sest ma olin oma tahte Universumile välja andnud. Ja, noh, üllatus-üllatus, jõudiski… ja veel kõige ideaalsemal hetkel!

Räägin teile loo, miks ma patsid teha lasin, kelle juures, palju maksid, kui valus oli, kas ka rahule jäin, kas nendega magada ka saan, kas peanahale tekkis lööve, kuidas neid hooldada, mida Room neist arvab, millega need mind üllatasid ning kauaks need pähe jätta plaanin.

The post Totaalne stiilimuutus! appeared first on Paljas Porgand.

Milline au ja rõõm ja kohati ka hämmastav tunne on hõisata: “Mu KUUES retseptiraamat on täie rauaga väljas!” Kohe nii väljas, et päev pärast ilmumist on juba 200 raamatut MÜÜDUD! Eks hea asi paistab kaugele, hehe!

Aga täitsa tõsiselt “Mu süda kuulub magusale – täistaimsele ja gluteenivabale” on vast kõige kirglikumalt ja õnnestunumalt sündinud raamat seni! Ma valasin sinna oma hinge ja südame, et tuua teieni kõik lemmikud, mida te arvasite, et tervislikult süüa EI OLE VÕIMALIK! Nagu alati, on minu ülesanne tõestada teile vastupidist. Et tervislik magustoit on MAITSVAM, kaalusõbralikum, tervisesõbralikum, jätkusuutlikum ja igas mõttes parem kui suhkrune nisujahune kuri teisik. Kõik on võimalik, kui natuke vaeva näha! Aga mina tegin teie eest juba kogu töö ära… Sinul jääb üle vaid tellida minu uus raamat ja järgmine hetk võid juba patuvabalt patustama hakata!

Retseptiraamatust leiad järgmised retseptid:

1. Napsised ahjuõunad
2. Rikkalik šokolaadikook
3. Valelikud küpsisetainaruudukesed
4. Suhkruvabad Bounty batoonid
5. Saladuslik brownie
6. Suussulavad Banoffee tassikoogid
7. Suhkruvaba soolakaramellikaste
8. Reese’i tervislikumad maapähklivõikorvikesed
9. Rikkalik šokolaadi-vaarikapuding
10. Suhkruvaba banaanileib
11. Parim kodune müsli
12. Täisväärtuslikud hommikuvahvlid
13. Mandline stracciatella jäätis
14. Tiramisu
15. Originaalist parem suhkruvaba Snickers
16. Seest pehmed šokolaaditükkidega küpsised
17. Fake-trühvlid
18. Soojalt parimad kaneelirullid
19. Oluliselt tervislikum Kirju Koer
20. Maailma parim rabarberikook

Kõik retseptid on täistaimsed, gluteenivabad ja valge suhkru vabad. Enamus on lisaks ka igasuguse lisatud suhkru vabad, kuid mõnesse retsepti olen lisanud kookossuhkrut, vahtra- või agaavisiirupit, kus muudmoodi ei saanud. Kokkuvõttes usun, et kui toit on puhas, orgaaniline, täistaimne ja armastusega tehtud, siis mingi kalor ei loe! Loeb rõõm ja armastus, mida see toit Sulle pakub! On viimane aeg, et armastus hakkaks makrotoitainete hulka kuuluma, hehe!

Raamatu silmailu eest kandis hoolt toidufotograaf Merilin Siimpoeg, kes tõi kaante vahele täpselt sellise stiili, mida ma vaimusilmas ette kujutasin ja pidevalt visualiseerisin. Ma ei oleks osanud rohkemat tahta, sest kõik pildid ajavad suu vett jooksma ning tekitavad sossu tunde südames!

“Mu süda kuulub magusale – täistaimsele ja gluteenivabale” saad tellida otse minult läbi Yaga keskkonna, Apollost või Rahva Raamatust! Pean veel ütlema, et ma pole kunagi söönud rohkem, olnud rohkem rahul oma välimusega, armastanud end rohkem ja olnud õnnelikum kui TÄNA! Pole midagi ilusamat kui orgaaniline täistaimne täistoit. Tõepoolest, Sa oled see, mida Sa sööd!

The post Suhkru- ja gluteenivabad täistaimsed magustoidud! appeared first on Paljas Porgand.

Mul on olnud eluaeg kehvem silmanägemine, kuigi kooli nägemistestid näitasid kotkasilmale vastavat tulemust. Alles hiljem, kui läksin prillide ostmise jaoks nägemistesti tegema, sain ma vastuse miks ma ei näe, kuigi mõlemad silmad annavad testil superhea tulemuse! Tuleb välja, et mul on astigmatism, mille korral ei ole silma optiliste pindade kuju päris sfääriline, mis tekitab kujutise moondumist, varjudega nägemist jne. Sageli on astigmatism kaasasündinud või tekib kasvueas silma ebaühtlasest kasvamisest.

Allikas: silmatervis.ee

Minu puhul väljendub see kõige enam kaugele ekraanidele vaadates (ekraanid, valgustatud sildid, tuled) ning aja jooksul on see süvenenud. Näiteks 0li mul lapsena pea võimatu näha Tallinna Bussiterminalis ekraani pealt eemalt bussiaegu välja lugeda. Sama raske oli mul näha ka bussidel olevaid valgustatud numbreid välja lugeda. Kunagi häiris see mind vaid valgustusega objekte vaatamast, kuid täna häirib see mul ka tavaobjekte selgelt nägemast. Selleks olen kandnud juba aastatid silinderklaasiga prille, mis parandavad silmaläätsedes tekkinud moondumist. Näiteks liikluses on mul prillideta raske kaugelt kiiruspiiranguid näha, teejuhiseid lugeda jmt. Telekat ilma prillideta ei kannata ma juba ammu enam vaadata.

Allikas: lookandsee.ca

Ma olen palju mõelnud silmaoperatsioonile ning 2017 sõitsin isegi Riiga, et see ära teha. Siis aga ilmnes, et mu silma sarvkest on liiga õhuke selle jaoks. Täna olen avatud veel võimalusele, et teen tulevikus laseroperatsiooni ära, kui leian sobiva koha, mis pakub silinderläätsedele ravivõimalust. Seni aga pean midagi välja mõtlema, sest uute patsidega on ebamugav prille kanda ning tuleb ette olukordi, eriti suvel, kus prille lihtsalt ei saagi kanda.

Minu esimene kogemus läätsedega!

Ma polnud kunagi oma 28 eluaasta jooksul läätsesid kandnud. Ausalt öeldes, pole ma neile isegi mõelnud. Küll aga olen juba pikalt, kuigi laisalt, prille kandnud. Kui Läätsemaailm kevadel mulle aga koostööd pakkus, siis tekkis esmakordselt idee ja huvi neid järele proovida! Kõik sõbrad, kes on prillidelt läätsede peale üle läinud, pole enam tagasi vaadanud.

Toorilised läätsed

Kuna mul on astigmatism, siis vajan ma toorilisi ehk silindriga kontaktläätsesid. Selleks tellisin ma AirOptix plus HydraGlyde for Astigmatism silikoonhüdrogeelist 1-kuused toorilised kontaktläätsed, mis sobivad nii päevaseks kui ka ööpäevaringseks kandmiseks, kuigi viimast ma pigem ei eelista. Usun, et silmad peavad öösel ikkagi puhkama.

Läätsedel on väga hea hapniku läbilaskvus (Dk/t 108) ja uus Precision Balance stabiilsussüsteem, mille tulemusena peaks enamusele läätsekasutajatele sobima need hästi silmas juba esimesel korral. Läätsedel on ka täpsusmärgistus – kolm kriipsukest vastavalt kella kolme, kuue ja üheksa suunas – mis aitavad läätsed õigesti silma asetada. Neid läätsi võib kasutada päevaste läätsedena 1 kuu või ööpäevaläätsedena maksimaalselt 6 ööpäeva järjest.

Tooriliste läätsede valimine on oluliselt keerukam protsess, sest lisaks tugevusele on vaja valida ka sobilik silinder. Esiteks, sa võid teada, mis su silinder on, kuid omast kogemusest võib öelda, et erinevad optometristid mõõdavad seda erinevalt ja nii on mul olemas mitu retsepti, mille järgi siis sobilikud läätsed endale valida. Võtsin aluseks retsepti, mille kohaselt on mul: parem silm: -0,75 ja silinder -0,25; vasak silm: -0,25 ja silinder -1,00.

Kuna toorilisi läätsi saab ainult -0,75, -1,25, -1,75 ja -2,25 silindriga, siis pidin oma silmade osas vähe ümberarvutusi tegema. Lõpuks otsustasin tellida: parem silm: -1,00 ja silinder 0; vasak silm: 0 ja silinder -1,25. Nii on silindrid võimalikult ligilähedased retseptile ja miinused vähemalt kokku arvutades võrdsed ning silmanägemine hea! Õnneks pakub Läätsemaailm.ee võimalust tellida kõiki toorilisi läätsi 1 tk korraga, et saaksid katsetada, kui tugev silinder sulle sobib!

Ütleme nii, et läätsede silma panemine ja ära võtmine on omaette kunst. Ja ükskõik kui palju ma ei proovinud seda teistelt õppida, siis lõpuks leidsin ikkagi omale sobiliku unikaalse viisi, kuidas seda teha. Mitte, et ma selles veel mingi äss oleks. Aga vähemalt esmasest 30 minutist ja punastest silmadest on saanud 10 minutit ja klaarid silmad.

Küll aga on sanitaarsusnõuded silmapõletiku ennetamiseks üheselt mõistetavad. Käed peavad olema desinfitseeritud, läätsed vastava vedelikuga loputatud ning läätsi tuleb ka nõuetekohaselt ette nähtud läätsekarbis hoiustada. Hooldusvahendina kasutan ma universaalset suure desinfitseerimise tõhususega mitmeotstarbelist vedelikku Acuvue RevitaLensi. See kõik-ühes lahus sobib kõikide kontaktläätsede desinfitseeri­miseks, puhastamiseks, loputamiseks, valkude eemaldamiseks, niisutamiseks ja säilitamiseks. Acuvue RevitaLens on tõhus lipiidide, mikroobide ja bakterite eemaldamisel.

UVA ja UVB kaitsega tumenevad läätsed

Suve mõistes tellisin ma prooviks ka Acuvue Oasys with Transitions kontaktläätsed, mis on uudsed kahenädalased valguse käes kohanevad läätsed. See tähendab, et need reageerivad kiiresti (max 15 sekundiga) muutuvatele valgustingimustele. Nendega oli äärmiselt mugav, sest tõepoolest kaitses see silmi hästi otsese ja ka peegelduva päikese eest, kuid välimuse poolest ma neid ei eelistaks. Miks? No vaata mind nendega, haha:

Ma näen välja nagu deemon nende mustade silmadega. Lisaks on need läätsed ka laiemad kui oma vikerkest, tekitades nii veel satanistlikuma mulje. Veel peab mainima, et kui välja minnes on silmad mõneti kissis, mistõttu lääts pole täielikult valgusele paljastatud. siis korraks esineb olukord, kus pool osa läätse on valgusele reageerinud ja tumenenud ning osa mitte. Kuid see kestab õnneks max 15 sekundit. Kannaksin neid läätsesid talvel mäel suusatades (kuna tavaprille ei saa suusaprillide all kanda), veesporti harrastades, et veelt liiga palju päikest silma ei peegelduks ja silmanägemist ei kahjustaks ning ka autoga sõites, kui teeolud peegeldavad vastu rohkem päikest kui võiks. Õnneks on need ka kõik olukorrad, kus keegi minu satanistlikke silmi niikuinii ei näe. Ja kui politsei autoga kinni peaks pidama, siis tasub loota, et see ehk ehmataks ta ära, haha!

Mina tellisin kõik läätsed ja hooldusvahendid Läätsemaailm.ee-st. Nende eesmärk on pakkuda parima hinnaga maailma suurimate kontaktläätse tootjate kontaktläätsesid. Seetõttu kehtib Läätsemaailm.ee-s parima hinna garantii. See tähendab, et kui leiad teisest Eesti online poest parema hinnaga sama toote, saad saata neile parema hinnaga toote lingi e-mailile ning nad trumpavad selle hinna üle.

Koodiga “paljasporgand” on kogu Läätsemaailm.ee tootevalik minu lugejatele veel -15% augustikuu lõpuni! Lisaks pakuvad nad võimalust Tallinnas laos olevat kaupa saada kätte kulleriga juba samal päeval, kui tellimus teha tööpäeval enne kella 15.00. Loe lähemalt SIIT!

Kas Sina kannad prille või läätsi või mõlemaid või mitte kumbagi? Miks oled otsustanud läätsede kasuks või vastupidi neid kanda ei eelista? Kas Sul on nippe, kuidas neid paremini silma ja silmast ära saada? Jaga minuga, kui algajaga, oma muljeid ja kogemusi!

Postitus on sponsoreeritud Läätsemaailm.ee poolt!

The post Ilma prillideta taas nägijaks! appeared first on Paljas Porgand.

Uus välimus, uus nimi, uus elukoht, inglisekeelne sisu… Mis toimub?? Toimub hüvastijätt Merilin Taimrega! Ma olen otsustanud läbida taassünni ja seda ikka sajaga. Olen pikemat aega tajunud, et minu ümbruskond ei toeta enam minu kasvu. Midagi suuremat ootab mind ja ma veel ei tea, mis see on, kuid ta karjub, et lase lahti kõigest vanast ja võta vastu uus! Ainult vaakumis saavadki muutused aset leida, seega olen otsustanud kõik vana ka maha matta ja tervitada uut energiat igal tasandil!

Foto: Rauno Liivand

Järgnevalt viin teid vähe toimuvaga kurssi… Miks ma nime vahetasin? Kuidas kõlab mu uus nimi? Miks ma hakkasin sisu inglise keeles looma? Miks ma korteri välja üürisin? Kas tõesti pühin diskrimineeriva Eesti tolmu jalgadelt jäädavalt? Kuhu minek ja mis siis edasi?

The post Hüvasti, Merilin Taimre! appeared first on Paljas Porgand.

Pealkiri on veidi intrigeeriv, aga raske oli leida kokkuvõtvat pealkirja, missugust mõju koolisüsteem lapse unikaalsusele ja naturaalsele intelligentsile avaldab. Mõttes oli:

• “Kuidas koolisüsteem meid taandharib”
• “Miks koolisüsteem lapse tõelist arengut ei toeta”
• “Kas lapsed ikka peaks koolis käima”
• “Koolid on loodud töölisklassile”
• “Kas elukool kasvatab intelligentsema lapse?”

See on teema, mida ma pole veel kunagi ei blogis, ega sotsiaalmeedias puudutanud, kuid mis end mulle aina rohkem ilmutab, mille suhtes olid seni aga mu silmad täielikult suletud ning mis pani mind täielikult ümber mõtestama “haridust”, “kooli”, “tööd” ja “süsteemi”, mille maatriksis me enesele teadmata elame.

Lapsed harivad end enim interaktiivselt mängides ja avastades, connectides teistega ja loodusega. Seda ilma, et nad vajaksid täiskasvanute pidevat juhendamist ja keelamist. Sellised lapsed kasvavad rahulolevaks, iseseisvaks ja efektiivseteks täiskasvanuteks. Kui lapsed õpivad ISE tehes ja ISE avastades kõige paremini, siis miks on koolisüsteem üles ehitatud vastupidiselt, kus lapsed teevad kõike järgides täiskasvanute käske ning surudes alla oma sisemisi soove. Eriti kui selline koolisüsteem on ebaefektiivsem, kulukam ja palju vaevarikkam riigile…

Kui me tahame mõista, miks koolid opereerivad nagu nad seda veel täna teevad, siis me peame maha matma ootuse, et vastuses peituks mingigi loogika ja mõistuspärane põhjus. Koolid on ajaloo produkt, mis jäänud kinni asutusaegadesse. Tänapäeva koolisüsteem tundub loogiline vaid siis, kui me vaatleme seda ajaloolises perspektiivis. Heidame pilgu koolisüsteemi saamisloosse, kuidas lapsed päriselt õpivad ning missugune võiks lapse arengut toetav haridus tegelikult välja näha, et koolitee lõpuks sirguksid armastavad, õnnelikud ja täisväärtuslikud inimesed.

The post Lapse loomulik intelligents jääb maha koolipinki appeared first on Paljas Porgand.

Täitsa pekkis, haha! Minule, kui inimesele, kes planeerib kõik ette ja armastab olla organiseeritud, oli reisiplaanide viimasel minutil läbi kukkumine paras põrgu. Pange turvavöö peale, sest kohe lähme emotsionaalsele rollercoasterile! Jäin ilma sõidust Hispaaniasse koos kogu road tripi plaanidega, lennud hilinesid, pidime lennujaamas kohvrist asju minema viskama, mu lemmikehe purunes lennukis, majutus tühistati viimasel minutil, uues majutuses olid gurmee suuruses prussakad, autorendiga oli jälle paras ports jamasid ja palju muud! Mis juhtus, miks ja kuidas me selle kõigega toime tulime? Lisaks vaatame üle Hispaania koroonaelu ja kas siin ikka on olukord parem kui diskrimineerivas Eestist, millest ma põgenesin?

The post Kõik reisiplaanid kukkusid läbi! appeared first on Paljas Porgand.

Sorri, sorri, sorri. Pakkusin InstaStorydes teile närvikõdi ja siis jätsin kuivale… pikaks… liiga pikaks. Lihtsalt, vaadake, kui ilmad on ilusad, päike paistab, toit on hea, vesi on soe, palju on avastada, siis no ei kipu arvutisse blogipostitust kirjutama, mis on ikka mitme päeva töö. Üldse olen Hispaanias telefonist ja veel eriti arvutist täielikult võõrandunud. Livin my life you know… Sealjuures parandades igapäevaselt oma silmanägemist, hehe!

Aga räägime siis asjast: Mis mõttes müoopia ehk lühinägelikkus ei ole geneetiline viga või elukestev konditsioon?! Kas päriselt saab müoopiast ka ilma LASIK operatsioonita lahti? Kas tõesti prillid on rahategemismasin, mis kahjustab meie silmanägemist veelgi ja paneb meid vaid üha enam neist sõltuma? Miks meile ei räägita, kuidas silmanägemist loomulikul teel parandada saaks? Miks meile ei räägita, kuidas müoopiat ennetada?

The post Šokeeritud: kas lühinägelikkust saab ennetada ja tagasi pöörata? appeared first on Paljas Porgand.

Tulnud oktoobri algul tagasi Hispaaniast ning läinud Pühajärve äärde lumisesse paradiisi puhkama, otsustasime patsid koos eemaldada. Kui Roometil kulus selleks vaid üks hilisõhtu ja järgmisel hommikul kohvi lürpimise kõrvalt võetud aeg, siis minul asi nii ladusalt ei läinud. Esiteks seepärast, et mul oli u 200+ patsi, sest mul on äärmiselt paksud juuksed (ehk mäletate juukseuuringutest, siis mul kasvab ühest nääpsust u 4 karva, haha). Teiseks, sest Roometi näpud olid liiga katki, et mind aidata. Kolmandaks, õlad, näpud ja kogu keha väsis lahti võtmisest nii ära, et ega kaua järjest teha ei suutnudki.

Selliseid hunnikuid oli kokku 6-8

Sellised juukserasu ja peanaha pusad olid kinnituskohtades

Aga vähemalt oli tulemus nii ilus ja hoopis teistmoodi äge, et ei raatsinudki kohe juukseid pesta. Kandsime mõlemad kahujuukseid veel päris pikalt, kuigi ütlen ausalt, et peanahk karjus pesu järele. Okei, teeme selle pesu siis ära!

Naturica

Itaalia juukseprofessionaalide poolt välja töötatud luksuslik ent looduslik juuksehooldussari Naturica, mis põhineb Sitsiilia loodusel. Vulkaanilisest veest ja viljakast pinnasest pärit koostisosad muudavad sarja ainulaadseks. Naturica tooted on valmistatud ökoloogiliselt ja vastutustundlikult, mida rõhutab ka stiilne ja luksuslik tootepakend. Naturica tooted on sertifitseeritud ICEA sertifikaadiga ja sobivad veganitele. Tegemist on küll võrdlemisi kallite toodetega, kuid tänu luksuslikele ja läbi mõeldud pakenditele, sobivad need väga hästi kingituseks lähedastele, kes hoolivad oma juuste tervisest, loomadest ja keskkonnast.

Et juustesse maksimaalselt niiskust taastada, proovisin ära just Naturica niisutava ja kaitsva juuksemaski. Naturica intensiivne toitev ja niisutav looduslik juuksemask on mõeldud normaalsetele ja kuivadele juustele. See niisutab ja distsiplineerib kuivi ja kahuseid juukseid, jättes need pehmeks, siidiseks ning terve ja läikiva väljanägemisega. Arvestades milline kahupea ma olin, lootsin just selle maskile, et mu juuksed jälle “tavaliseks” pöörata. Naturica juuksemask lisaks toidab ja niisutab juukseid intensiivselt ning sisaldab koostisosi, mis säilitavad nii loomulikku kui ka kunstlikku juuksevärvi.

Kõigest mõne minutilise toimeajaga sain ma siidise tulemuse! Pärast pesu sain aru, kui väga ma igatsen värske ja puhta pea tunnet ning näppudega läbi juuste libistamist. Ja muidugi ka peamassaaži. Jäin veel üsna pikaks oma juukseid silitama ja peanahka mudima. Ning ausalt öeldes, ma ei märka küll, et juuksed oleksid vähimalgi moel õhemad või rikutumad. Kindlasti vajaksid otsad väikest lõikust, aga minu silmis patsid mu juukseid ei rikkunud!

Waku Organics e-poes on käimas suur -20% soodus kuni 19.12, et tellitud tooted jõuaksid kindlasti jõuludeks koju! Mine piilu ka mu Instagrami, sest käimas on auhinnamäng,
kus loosime välja lausa 100-eurose Waku Organics e-poe kinkekaardi!

Uus ja silmapaistvam!

Pärast vaid 2-nädalast peanaha puhkust ootas mind ees juba uus patsipunumine. Ärkasin kell 6, sõitsin Tallinna bussijaama, sealt bussiga Pärnusse ja kella 9-ks punutooli. Seal istusin kella 17:40-neni ja siis taas bussijaama ja tagasi Tallinna poole teele. Tallinnasse jõudsin kell 20 ning siis istusin autosse ja hakkasin sõitma Rakvere poole. Esimest korda päriselt kõndida ja liikuda sain ma kell 21:20 ja ma olin SURMVÄSINUD. 15 h istumist järjest, õumaii.

Nagu eelminegi kord kulus patside punumiseks mitte vähem kui 9 tundi ja 4 kätt. Osaliselt oli abiks ka kolmas kätepaar. Mul on loomulikult meeletult paksud juuksed ja patse on tavapärasest oluliselt rohkem ka… Muidugi on ka seekord patsid punutud imelise Kersti poolt ning tegemist on keeru- ja punupatside mixiga, kuid värv on vähe silmapaistvam, rääkimata helesinistest lisapatsidest! Anna teada, kuidas patsid meeldivad, ning järgmine kord proovin ma ära juba rastad, ullallaa…

Postitus on sponsoreeritud wakuorganics.ee poolt!

The post Juuksed pärast afropatse – kas jäädavalt rikutud? appeared first on Paljas Porgand.

The post Uute alguste terviseks! appeared first on Paljas Porgand.